စိတ္ခ်မ္းသာမႈ႔ဟာ အျပင္မွာမရွိဘူး စိတ္ခ်မ္းသာမႈ႔ဟာစိတ္ထဲမွာပဲရွိတယ္..

္Note    ကိုယ္႔ယဥ္ေက်းမူ႔ အဆင္႔အတန္းဟာ ကိုယ္႔စိတ္အဆင္႔အတန္းေပၚမွာ မူတည္တယ္ ။   
Note    သိၿပီးေတာ႔ မလုပ္ေသးရင္ မသိေသးလို႔ပဲ ။ နဲနဲသိ နဲနဲလုပ္ပါ ။ မ်ားမ်ားသိ မ်ားမ်ားလုပ္ပါ ။   


Note    စိတ္ခ်မ္းသာမူ႔ဟာ အၿပင္မွာမရွိဘူး ။ စိတ္ခ်မ္းသာမူ႔ဟာ စိတ္ထဲမွာပဲ ရွိတယ္ ။   

Note    ဇာတ္လမ္းေတြ ရွည္ေနတာ အတၱေၾကာင္႔ပါ ။   

Note    အမွန္တရားကို ထိုက္ထိုက္တန္တန္ ေနရာေပးခ်င္တယ္ ။ ဒါေၾကာင္႔ ... လြယ္လြယ္နဲ႔ လက္မခံတာပါ ။ လြယ္လြယ္နဲ႔ လက္ခံရင္ အမွန္တရားကို မေလးစားရာ ေရာက္တယ္ ။   

Note    တစ္ခါတေလမွာ တစ္ဖက္လူက ကိုယ့္ကိုယ္ ဂရုမစိုက္၊ အေလးမထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ႔္ဖက္က လိုခ်င္တာေတြ မ်ားသြားလို႔ပါ။   

Note    အမွားတစ္ခုက ေနရာယူၿပီး လမ္းပိတ္ထားလိုက္ရင္ အမွန္က ေနရာ မရေတာ႔ဘူး ။   

Note    စာမတတ္သူအား ၿငင္းခံုၿခင္း၌ အႏိူင္မရ ႏိူင္ပါ ။   


Note    ယေန႔ ဆိုသည္မွာ မေန႔က သင္စိုးရိမ္ ပူပန္ခဲ႔ေသာ မနက္ၿဖန္ ၿဖစ္သည္ ။   


Note    မစဥ္းစားပဲ စကားေၿပာၿခင္းသည္ ၊ မခ်ိန္ရြယ္ပဲ ေသနတ္ပစ္ၿခင္းႏွင္႔ တူ၏ ။   


Note    သင္႔စိုးရိမ္ေၾကာင္႔ၾကမူ႔ကို သင္သာ သိမ္းစည္းထားၿပီ ၊ သင္၏ သတၱိကိုမူ အၿခားသူမ်ားအား ေ၀ငွပါ ။   


Note    ငါးသတၱ၀ါပင္လွ်င္ ပါးစပ္ကို မည္သည္႔အခ်ိန္၌ ပိတ္ထားရမည္ကို သိလွ်င္ ဒုကၡမေရာက္ ႏိူင္ပါ ။   


Note    ရွင္ဘုရင္ၿဖစ္ေစ လယ္သမားၿဖစ္ေစ မိမိအိမ္တြင္း၌ ၿငိမ္းခ်မ္းမူ႔ရွိေသာသူသာ အေပ်ာ္ဆံုးလူၿဖစ္၏ ။   


Note    အဆိုးေတြကို ေတြးတဲ႔အက်င္႔ ပါသြားရင္ ၊ တစ္ခုခုၿဖစ္တိုင္း အဆိုးေတြးကိုပဲ ေတြးမိတတ္တယ္ ။   


Note    သင္႔သားသမီးတစ္ေယာက္ ေကာင္းစြာအိမ္ေထာင္ၾကလွ်င္ ၊ သင္သားသမီးတစ္ေယာက္ ရရွိသည္ ၊ .... သို႔မဟုတ္လွ်င္ သင္သားသမီးတစ္ေယာက္ ဆံုးရွံဳးသည္ ။   


Note    သဘာ၀မက်တဲ႔ အယူအဆ တစ္ခုကို ယံုမိရင္ ၊ ေနာက္ထပ္ သဘာ၀မက်တာေတြကို ယံုဖို႔ လမ္းဖြင္႔လိုက္သလို ၿဖစ္သြားမယ္ ။   


Note    ကိုယ္႔က်င္႔သိကၡာကို ၿဖဴစင္ၿမင္႔ၿမတ္ေအာင္ မထိန္းသိမ္းႏိူင္မူဟာ ကံၾကမၼာဆိုးကို လက္ယပ္ေခၚေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ ။   


Note    ပညာေရးကို ေၾကးၾကီးသည္ဟု ထင္လွ်င္ ၊ ပညာမတက္ၿခင္း၏ အရသာကို ခံစားၾကည္႔ပါ ။   


Note    ယေန႔ဘြဲ႔ရၿပီး မနက္ၿဖန္ စာမေလ႔လာသူသည္ သဘက္ခါ စာမတက္သူ ၿဖစ္သြားမည္။


Note    ေငြရွိကာ မိတ္ေဆြရွိၿခင္းက လြယ္၏ ။ ေငြမရွိပဲ မိတ္ေဆြရွိၿခင္းကား ေအာင္ၿမင္မူ႔ တစ္ရပ္ပင္ ။။
Note ငါ႔ကို ငိုေအာင္ ေၿပာမယ္ဆိုရင္ မင္းကိုယ္တိုင္ အရင္ဆံုး ၀မ္းနည္းမွ ၿဖစ္မယ္ ။

Note အၿငင္းအခံု မလုပ္ခ်င္တဲ႔သူကို ႏိူင္ေအာင္ၿငင္းရတာ ေတာ္ေတာ္ခက္တယ္ ။


Note ကိုယ္႔ကို သူတစ္ပါးက မေလးစားတာ ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို မေလး...

စားႏိူင္ေတာ႔တာက ပိုဆိုးပါတယ္ ။


Note အားလံုးအဆင္ေၿပမွ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆိုရင္ ၊ ဒီတစ္သက္ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ မလြယ္ေတာ႔ဘူး ။ အဆင္မေၿပမူ႔ေတြ ရွိေနပါလွ်က္နဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္မွ တကယ္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္တဲ႔သူ ၿဖစ္တယ္ ။

Note ကိုယ္႔ရဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာမူ႔ဟာ သူမ်ား သေဘ

Arakan Ashin Kundala

ဒါနျပဳလ်က္ ဆင္းရဲရျခင္းအေၾကာင္း ............

ျမန္မာအမ်ားစု ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ပါလ်က္ ဒါနျပဳပါလ်က္ ဆင္းရဲရျခင္းအေၾကာင္း (၁၁)ခ်က္ -

(၁) လိုအပ္ေသာ ေနရာတြင္ မလွဴဘဲ ၊ မလိုအပ္ေသာ ေနရာတြင္ စုၿပံဳ၍ လွဴၾကျခင္း။
...

(၂) သမၸဒါေလးပါး ခ်ိဳ႔ယြင္းျခင္း။

(၃) စီးပြားရွာရာ ေမတၱာ ေစတနာကို အဓိက မထားဘဲ၊ေငြေၾကးကိုသာ အဓိကထားျခင္း။

(၄) ပ်င္းရိျခင္းကို ေရာင့္ရဲျခင္းဟု အထင္မွားျခင္း။

(၅) မိမိကိုယ္ကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းမရွိျခင္း။
နည္းနည္းခ်မ္းသာလာသည္ႏွင့္ မယားငယ္ထားျခင္း ေလာင္းကစားလုပ္ျခင္း ေသရည္ေသရက္ ေသာက္ျခင္းတို႔ျဖင့္ ေအာက္ေျခလြတ္လာတတ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခာတ္သစ္စကားပံုတစ္ခု ေပၚေန၏။ (ျမန္မာ ေကာင္းစား တစ္မြန္းတည့္)

(၆) အခ်ိန္တန္ဖိုး မသိျခင္း။
လူဘ၀ေနရသမွ် အခ်ိန္တိုင္းမွာ ဥစၥာ ၊ ကုသိုလ္ ၊ ပညာ ဗဟုသုတ ဤသံုးမ်ိဳးအနက္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို အၿမဲတမ္း ရေနရမည္။

(၇) ကိုယ့္ထက္သာလွ်င္ မနာလိုျခင္း။
ကိုယ့္ထက္သာသူ အေပၚ ၀မ္းသာလွ်င္ မုဒိတာကုသိုလ္ျဖစ္သည္။မနာလိုလွ်င္ဣႆာအကုသိုလ္ ျဖစ္သည္။ကုသိုလ္ ယူလို႔ရပါလ်က္ အကုသိုလ္ယူျခင္းသည္ စိတ္ဓါတ္ လူစဥ္မမီျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

(၈) စာေပ ဗဟုသုတ မရွိေသာေၾကာင့္

(၉) ေဒသႏ ၱရ ဗဟုသုတ မရွိေသာေၾကာင့္

(၁၀) ေခါင္းေဆာင္စိတ္ မရွိေသာေၾကာင့္

(၁၁) ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး လိုစိတ္ မရွိေသာေၾကာင့္

ျမန္မာ အမ်ားစုသည္ မဆင္းရဲသင့္ဘဲ ႏွင့္ ဆင္းရဲေနၾကရျခင္း ျဖစ္သည္။


*** ဆရာေတာ္ ဇ၀န(ေမတၱာရွင္-ေရႊျပည္သာ)၏ စိတ္၀င္စားဖြယ္ေကာင္းေသာ အေမးအေျဖမ်ား စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပပါသည္။ ***

~~~ ဓမၼမိတ္ေဆြ သူေတာ္စင္ အေပါင္း က်န္းမာရႊင္လန္း ၿငိမ္းေအးႏိုင္ပါေစ ~~~

Tanzin Moe Facebook စာမ်က္ႏွာမွ

ာက်တာ , မက်တာအေပၚမွာ မူမတည္ရင္ ေကာင္းမယ္ ။


Note သူမ်ားခ်ီးမြမ္းတိုင္း , ကဲ႔ရဲ႔တိုင္း ကိုယ္႔စိတ္မွာ ခံစားမူ႔ၿဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္႔စိတ္ဟာ သူမ်ားပိုင္နက္ ၿဖစ္ေနၿပီေပါ႔ ။


Note ခ်ီးမြမ္းတယ္ , ကဲ႔ရဲ႔တယ္ဆိုတာ သူတစ္ပါးအလုပ္ ၊ သူတစ္ပါး လက္ထဲမွာရွိတယ္ ။ ကိုယ္႔အတြက္အေရးအၾကီးဆံုးက ဘယ္သူဘာေၿပာေၿပာ သေဘာထားမွန္မွန္နဲ႔ ကိုယ္လုပ္သင္႔တာကို လုပ္ေနဖို႔ပဲ ။ အဲဒါကေတာ႔ ကိုယ္႔လက္ထဲမွာ ရွိတယ္ ။


Note ကို္ယ္႔စိတ္က ကိုယ္႔ကို မေကာင္းတာလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းေနတယ္ဆိုရင္ အဲဒိစိတ္က ကိုယ္႔ရန္သူပဲ ။ ကိုယ္႔စိတ္က ကိုယ္႔ကို ေကာင္းတာလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းေနတယ္ဆိုရင္ အဲဒိစိတ္က ကိုယ္႔မိတ္ေဆြပဲ ။


Note သူတစ္ပါးရဲ့ အမွားကိုေထာက္ျပနိဳင္ေအာင္ ကိုယ့္ဘက္က အမွားအမွန္ကို ခြဲျခားသိေအာင္ အရင္ၾကိဳးစားရမယ္။


Note " ပ်က္အစဥ္ ျပင္ခဏတဲ့ " ဒါေပမယ့္ ... ခဏနဲ့ျပင္လို့ရတယ္ဆိုျပီး အစဥ္မပ်က္ပါေစႏွင့္။ Mar


Note အမွားဆိုတာ အဆိုးဘတ္ကၾကည့္လွွ်င္ အျပစ္တစ္ခုျဖစ္္ေပမယ့္ အေကာင္းဘတ္က ၾကည့္ရင္ေတာ့ သခၤန္းစာပါ ။


Note မွားမွန္းသိလွ်က္နဲ႕ အဲဒီအမွားကို က်ဴးလြန္တာဟာ မိုက္မဲမွဳ႔ပဲ ။


Note အလွပဲပိုင္ပိုင္္ ဓနပဲပိုင္ပိုင္ အနိစၥဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။


Note အသိပညာ ၾကြယ္လိုလွ်င္ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ ၊ အတတ္ပညာ ၾကြယ္လိုလွ်င္ အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ပါ ။


Note တန္ဖိုးမဲ့အရာေတြကို တြယ္တာေနရင္ တန္ဖိုးၾကီးအရာေတြ လက္လႊတ္ဆံုးရွံဳး သြားတတ္တယ္။


Note ေလာကၾကီးမွာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ရင္႔ရင္႔က်က္က်က္နဲ႔ ေနသြားတဲ႔ လူေတြလိုတယ္ ။ ဘ၀ကို ဒီလိုေနပါလို႔ ေနၿပသြားတဲ႔ လူေတြလိုတယ္ ။

Note ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ဘယ္လိုလူဆိုတာ အေၿပာနဲ႔ သက္ေသၿပလို႔ မရဘူး ။ အလုပ္က သက္ေသၿပေနတယ္ ။


Note ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ကို တကယ္သတၱိရွိတယ္ ထင္ရင္ ကိုယ္႔အမွားကို ရဲရဲၾကီး ၿပင္လိုက္ပါ ။


Note အေတြးအေခၚ ဥာဏ္ပညာၾကီးမားတဲ႔ သူေတြရဲ႔ဘ၀ဟာ ဓေလ႔ထံုးစံဆိုတဲ႔ ေဘာင္ရဲ႔အၿပင္ဘက္မွာ တစ္ခါတစ္ခါ ေရာက္ေနတတ္ၾကတယ္ ။ သူတို႔ဟာ ဓေလ႔ထံုးစံဆိုတဲ႔ ေဘာင္အတြင္းမွာအၿမဲတမ္း မေနပဲ အမွန္တရားဆိုတဲ႔ ေဘာင္အတြင္းမွာ ေနေနၾကလို႔ပဲ ။

Note ဥာဏ္နဲတဲ႔သူဟာ ရုပ္ပိုင္းကို ဦးစားေပးတယ

္
ဥာဏ္ပညာ ရင္က်က္တဲ႔သူဟာ စိတ္ပိုင္းကို ဦးစားေပးတယ္ ။

http://thihathu340.multiply.com/