ခဏေလးေနာ္

ခဏေလးေနာ္
ဒီခဏေလးကို လူလည္းျဖစ္ ဘုရားသာသနာတြင္းၾကဳံ ေထာင္နိုင္တဲ့နားလည္းပါတယ္..
ဒီခဏေလးကို ရုပ္နဲ႕နာမ္လွည့္ပါတ္ေနတာ..
ဒီခဏေလးကို ခႏၶာသည္ ေသရြာလမ္းမွတစ္ပါးဘယ္မွမသြားပါ
ဒီခဏေလးကို အေသမဦးခင္ဥာဏ္ဦးဖို႕ျပင္ပါ
ယၡဳရထားေသာ ခဏေလးကို ေသာက ပရိေဒ၀ေတြ မေလာင္ပါေစနဲ႕
ယၡဳရထားေသာ ခဏေလးကိုစိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈႏွင့္ အခ်ိန္မကုန္ပါေစနဲ႕
မဂ္ဥာဏ္ရႏိုင္ေသာ ခဏေလး ယၡဳၾကဳံေနခ်ိန္
ကိုယ့္ခဏေလးကို ကိုယ္ႏွေမွ်ာပါ..
ကိုယ့္အေရးကိုယ္ၾကည့္ပါ ယၡဳခဏေလးျပန္မရပါ..
ဒုကၡဳခပ္သိမ္းကင္းျငိမ္းရာကို ကိုယ္လုပ္မွကိုယ္ရႏိုင္မည္..
သူမ်ားအေရးေၾကာင့္ရင္ထုမေနပါနဲ႕
ကိုယ့္အေရး အပါယ္ေလးပါးေဘး ေတြး၍ ရင္ထုပါ..
ကိုယ့္အနာမေပ်ာက္ေသးပဲႏွင့္ သူမ်ားအနာအတြက္ မ်က္ရည္က်မေနပါနဲ႕
ယၡဳခဏေလး ကိေလသာျဖစ္ေသာ သားအတြက္
သမီးအတြက္ ေဆြအတြက္ မ်ိဳးအတြက္ ျမိဳ႕ရြာအတြက္ယၡဳခဏေလးအခ်ိန္မကုန္ပါေစႏွင့္
ဒိဌိစင္မွ နိဗၺာန္ရႏိုင္မည္..

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားဦး၀ိမလ

စိတ္

စိတ္
ရာသီကပူ
လူေငြ႕ကပူ
စိတ္ေတြကအပူအိုး
ေတာ္ေတာ္ဆိုး
စိတ္ထား
ယုတ္ညံၾကလို႕
ကပ္ခ်င္ရာကပ္ၾကေတာ့
ကပ္ဆိုက္ေနတာ..
ကပ္ရမွာကတရားေတာ္မိန္႔ထားတဲ့အတိုင္း
ေမတၱာ
ႏွလုံးသားနားကပ္ျပီးထားရမွာ
ကပ္ေနတာက
အကုသိုလ္စိတ္
အမွားမ်ားေသာေနရာ
ခင္မိခင္ရာ ျမင္မိျမင္ရာပါ..
အေမွာင္ထဲကလူသား
ေဘာင္ထဲကအယူမွား
ေဘာင္ခတ္ ထားတဲ့ေလာကကို
ေဘာင္ထဲကၾကည့္ေနေပမယ့္
အနားသပ္က မလွပဘူး

ေႏွာင္ဖြဲ႕ျခင္း

အလြမ္းေတြဟာ မပ်ိဳးပဲရွင္သန္ျပီး 

စိတ္ကိုေနွာင္ဖြဲ႕ထားတယ္

ခ်စ္သူလက္ေဆာင္
အလြမ္းတစ္ျခင္း ပန္းတစ္ျခင္းနဲ႔
ခ်စ္သူရွိရာ အေရာက္လွမ္းလို႔
လြမ္းအိပ္မက္ေတြ ယူလာတယ္
ရင္ခုန္သံေတြ ထည့္ထားတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ထည့္ထားတယ္
ၾကည္ႏူးျခင္းေတြ ထည့္ထားတယ္
ခ်စ္သူလက္ေဆာင္ ပန္းလက္ေဆာင္ေနာ္
ခ်စ္ျခင္းအျပည့္ပါလာတယ္

multiply သတိရျခင္းအမွတ္တရ

အေဖမ်ားေန႔ အမွတ္တရ

အေဖမ်ားေန႔အမွတ္တရ
အေဖဆိုတာ သားသမီးတို႔၏တန္ခိုးရွင္
အားလုံးကို လမ္းျပ အလင္းမၽွေဝသူ
အေဖအားလုံး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ..

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၇၁ ေမြးေန႔ ေမတၱာဆုေတာင္း

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အတြက္
အမွတ္တရေမြးေန႔မွာ
စုေမတၲာ စုသစၥာ စုအၾကင္နာ
ၿဖိဳးေဝလၽွံ၍ ေပးဆပ္ျခင္းေၾကာင့္
အျမင့္ျမတ္ဆုံးျဖစ္ေသာ
ခႏၶာ ေအးၿငိမ္းရာ
နိဗၺာန္ပန္းတိုင္ထိတိုင္  တက္လွမ္းႏိုင္ေစ
ဆုမြန္ေခၽြသည္
လိုရာဆုေတာင္းျပည့္ေစေသာ္

ႏွာေခါင္းေသြးယိုေသာ္

ႏွာေခါင္းေသြးယိုေသာ္
မ်က္ႏွာကိုေရခဲေရနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ
ဂ်ိဳင္းၾကားေပါင္ၾကား ဒူးၾကား တေဒါင္ၾကား ေရခဲကပ္
 ေသြးေၾကာေတြေအးသြားေတာ့ေသြးမယိုေတာ့ဘူးေပါ့
 ေရခဲေရေလာင္းခ်
ေရခဲေရနဲ႔ေရခ်ဳိးေပးပါ
 ဆီးျဖဴသီးကိုညက္ေအာင္ေထာင္းထိပ္ကေနအုံေပး
 ႏြားေခ်းေျခာက္ရႈေပးပါ
သံပရာရည္ကိုဂ်ဳံမႈန္႔နဲေရာနယ္ႏွာတံေပၚလိမ္းေပး
ငွက္ေပ်ာပင္အေစးကိုရႈေပး
 ခရမ္းကေစာ့ျမစ္ကိုဆန္ေဆးရည္နဲ႔ေသြးေသာက္ပါ

 တိုင္းရင္းျမန္မာေဆးနည္းမ်ား

ေရအိပ္ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲ

ေရအိတ္ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲ
======================

ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို အတိအက် မေျပာႏိုင္ေပမယ့္ ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံ ေျပာင္းလဲလာတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလာတာေတြနဲ႔ အဓိက သက္ဆိုင္တယ္။ ဓာတု
ဆိုးေဆး မကင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ အစားမ်ားလာတယ္။ အဲဒီဆိုးေဆး၊ ပလပ္စတစ္၊ ေဟာ္မုန္းေဆး၊ တာရွည္ခံေဆးေတြထဲ မွာ xenon estrogen ေတြ ပါလာတယ္။ အဲဒါေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ သြားၿပီး ဒုကၡေပးတာလို႔ ေျပာပါတယ္။ ဒီလိုေရအိတ္ တည္တာက မ်ိဳး႐ိုးနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္သလို ခပ္ဝဝဗိုက္ေခါက္ ထူထူ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ အဓိက
ျဖစ္တာက အလံုးအက်ိတ္ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ေရအိတ္တည္တာႏွင့္ ကင္ဆာျဖစ္တာပါ။
မမ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာက လကၡဏာမျပပါဘူး။ ေနာက္က်မွ သိရတာမ်ားတာ
ေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာက ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္တာကလည္း လကၡဏာမျပတတ္ဘူး။ တျခား
ေရာဂါ တစ္ခုခုေၾကာင့္ သြားျပရင္း ဓာတ္မွန္႐ိုက္မွ ေတြ႕တတ္တာမ်ိဳးပါ။ ေရအိတ္တည္
တာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။

Dermoid cyst ေခၚတဲ့ ေရအိတ္ တည္တာက အမ်ားဆံုး ျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက ကင္ဆာ မဟုတ္ပါဘူး။ PCOS လို႔ေခၚတဲ့ မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ အေရၾကည္အိတ္ ၁၂ လံုးအထက္ရွိတဲ့ေရာဂါက အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ကေလးမရႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ PCOS က ၃၀ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ သက္ဆိုင္တယ္၊ မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္တာက ေနာက္ဆက္တြဲ
ျပႆနာေတြအေနနဲ႔ ေရရွည္မွာ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေသြးတြင္းအဆီ မ်ားတာ၊
သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခနဲ႔လဲ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ
ေရအိတ္တည္တာက သားဥေၾကြတဲ့ အခ်ိန္မွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြမွာ
ေရအိတ္ေၾကာင့္ ပံုမွန္ရာသီမလာဘဲ ေနာက္က်တာရွိသလို ေသြးဆင္းမ်ားတာေတြ လည္း ျဖစ္လာပါတယ္။တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေရအိတ္ျဖစ္ေနမွန္းကို မသိဘူး။ ေရအိတ္က ႀကီးၿပီးတင္းလာမွ နာလာမွ၊ ေပါက္ထြက္သြားတာမ်ိဳး၊ အထဲမွာ လိမ္သြားၿပီး နာလာမွ အေရးေပၚခြဲစိတ္ကုသရတာလဲ ရွိတယ္။

ေရအိတ္တည္သူေတြမွာ ေဟာ္မုန္းေတြ ပံုမမွန္ျဖစ္ၿပီး ရာသီ မမွန္တာ၊ ဝက္ၿခံ
ထြက္တာ၊မ်က္ႏွာမွာ အဆီေတြထြက္လာတာ၊ အေမြး အမွင္ေတြ ထူလာတာလည္း ရွိပါတယ္။ ေဟာ္မုန္း ပံုမမွန္ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာထဲမွာ စိတ္ဝင္စားစရာ
က ဥပမာ- ေမြးျမဴေရး ဝက္ေတြ စားသံုးတာနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ ယူဆတယ္။
ေမြးုျမဴ ေရးဝက္ေတြက ပံုမွန္တစ္ႏွစ္ေလာက္နဲ႔ ႀကီးထြားရမွာကို အခုေနာက္ပိုင္း
ေျခာက္လနဲ႔ အျမန္ၾကီးထြားေအာင္ ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ ေကၽြးလာၾကတယ္လို႔ ဆိုတယ္။
အဲဒီေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြက အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ မမ်ိဳးဥအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္ဖို႔ တြန္းအားေပး
သလို ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါ တယ္။ ေရအိတ္တည္တဲ့အခါ အမ်ိဳးသမီးေတြကို အာထရာ
ေဆာင္း ႐ိုက္တာ၊ ေဟာ္မုန္း level စစ္တာေတြ လုပ္ၿပီး လိုအပ္ရင္ ေသာက္ေဆးေပး
တာ ျပဳလုပ္ပါတယ္။ ေရအိတ္အရြယ္အစားက ၂ စင္တီမီတာေလာက္ဆို ေစာင့္ၾကည့္
တာမ်ိဳးရွိေပမဲ့ ၅ စင္တီမီတာအထက္ ရွိေနမယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ႀကီးလာမယ္ဆိုရင္ ခြဲစိတ္ၿပီး ကုသရတယ္လို႔ သိရတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ေဆး႐ံုေဆးခန္းေတြမွာ ဒီလိုမ်ိဳး လူနာေတြ အေတြ႕ရမ်ားလာတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကို
ေျပာင္းလဲရမယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းေအာင္ ေနရမယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္သင့္တယ္။
ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရဲ႕ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ခ်ဖို႔လိုတယ္၊ အဝမလြန္
ေစနဲ႔။ ထို ့ျပင္ ဓာတုဆိုးေဆး၊ ပလတ္စတစ္၊ ေဟာ္မုန္းေဆး၊ တာရွည္ခံေဆးေတြ
ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို တတ္ႏိုင္ရင္ ေရွာင္ရမယ္လို႔ အႀကံျပဳပါတယ္။


Healthcare.com.mm
သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး

Credit :